No respondas impulsivamente
Antes de contestar, tomate unos minutos para respirar y evaluar la situación.
Se detectaron señales de
Tus respuestas muestran situaciones que podrían estar afectando tu bienestar en entornos digitales.
Consejos prácticos para cuidarte y actuar.
Antes de contestar, tomate unos minutos para respirar y evaluar la situación.
Revisá quién puede ver tu contenido, comentarte o contactarte.
Conservá capturas, fechas y mensajes si necesitás pedir ayuda.
Efectos que el ciberacoso puede tener en tu bienestar.
Podés sentirte en alerta constante al recibir mensajes o notificaciones.
Puede afectar tu forma de expresarte o participar en redes.
Quizás evitás grupos, conversaciones o espacios donde antes participabas.